1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata mediterranea di quinoa
Insalata Mediterranea di Quinoa è un piatto vivace e nutriente che unisce magnificamente la quinoa ricca di proteine a verdure fresche come cetrioli croccanti, pomodori succosi e cipolle rosse pepate. Condita con nutrienti olive e cremoso formaggio feta, questa insalata esplode di sapori mediterranei. Vestita con una leggera vinaigrette limone-olio d'oliva, non solo delizia le papille gustative ma offre anche un tesoro di benefici per la salute. Ricca di fibre e antiossidanti, l'Insalata Mediterranea di Quinoa supporta la digestione e promuove la salute del cuore, rendendola una scelta perfetta per un pasto rinfrescante e nutriente. Goditi questa sana rivisitazione della classica cucina mediterranea!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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