1 serving (92 grams) contains 111 calories, 4.1 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 40.3 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 5.2 g | 18% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potassio | 344 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mezza tazza di quinoa
Quinoa Mezza Tazza è una vera potenza ricca di nutrienti, ricca di proteine, fibra e aminoacidi essenziali. Proveniente dalla regione andina dell'America del Sud, questo antico cereale è senza glutine e versatile, rendendolo un'aggiunta fantastica a varie cucine. Ogni porzione di mezza tazza offre un boost nutriente, sostenendo la salute cardiovascolare e promuovendo la digestione. Con il suo sapore delicato e nocciolato, la Quinoa Mezza Tazza può essere gustata in insalate, bowl o come piatto contorno robusto. Abbraccia questo superfood per una scelta di pasto deliziosa e salutare!
