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Quinoa croccante

Quinoa croccante

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
20.0
proteine
105
carboidrati
10.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.0 g 12%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 250.0 mg 10%
Carboidrati Totali 105 g 38%
Fibra Alimentare 10.0 g 35%
Zuccheri 5 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.2%
13.6%
15.3%
Grassi: 90 cal (15.3%)
Proteine: 80 cal (13.6%)
Carboidrati: 420 cal (71.2%)

About Quinoa croccante

Quinoa Chicken Avo Salad è un piatto vibrante e nutriente che unisce il sapore leggermente nocciolato della quinoa con il tenero pollo alla griglia, l'avocado cremoso e una serie di verdure fresche. Originario della cucina sudamericana, questa insalata non solo delizia il palato ma regala anche un pugno salutare. La quinoa è una proteina completa, rendendola perfetta per coloro che seguono una dieta a base vegetale, mentre l'avocado aggiunge grassi sani per il cuore. Aggiungi pomodorini ciliegia, peperoni e una salsa di lime frizzante e avrai un pasto rinfrescante e soddisfacente perfetto per qualsiasi momento della giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.