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Pancakes alla quinoa e banana

Pancakes alla quinoa e banana

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
14.3
proteine
71.4
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 19.0 g
proteine 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

63.5%
12.7%
23.8%
Grassi: 107 cal (23.8%)
Proteine: 57 cal (12.7%)
Carboidrati: 285 cal (63.5%)

About Pancakes alla quinoa e banana

I Pancakes di Quinoa e Banana sono una rivisitazione nutriente dei tuoi colazioni preferiti. Realizzati con farina di quinoa salutare, banane mature e uova, questi pancakes sono senza glutine e ricchi di proteine. Proveniente dall'America del Sud, la quinoa è nota per il suo status di superfood, fornendo aminoacidi essenziali e fibre. Ogni pancake soffice è naturalmente dolcificato, rendendoli una scelta deliziosa sia per i bambini che per gli adulti. Questi pancakes non sono solo deliziosi ma forniscono energia e promuovono uno stile di vita sano. Perfetti per una colazione sostanziosa o un brunch accogliente, i Pancakes di Quinoa e Banana sono un modo gustoso per iniziare bene la giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.