1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast di avocado alla quinoa
Quinoa Avocado Toast è un piatto delizioso e nutriente che combina avocado cremoso e quinoa ricca di proteine su una fetta croccante di pane integrale. Originario dalle tradizioni culinarie del Sud America, questo toast è una fantastica fusione che abbraccia sapori e consistenze vibranti. Ricco di grassi sani, fibre e minerali essenziali, il Quinoa Avocado Toast supporta la salute del cuore e ti mantiene sazio. È la scelta perfetta per una colazione salutare o uno spuntino soddisfacente, offrendo energia e nutrimento ad ogni morso. Goditi la bontà di questa trendy e salutare delizia!
