1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.1 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ciotola di quinoa e spinaci
Quinoa And Spinach Bowl è un piatto vibrante e ricco di nutrienti che combina quinoa soffice, spinaci freschi e un mix di verdure colorate. Originaria del Sud America, la quinoa è una proteina completa, rendendo questa ciotola non solo deliziosa ma anche una fonte fantastica di nutrizione a base vegetale. Ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, gli spinaci migliorano i benefici per la salute della ciotola, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Completala con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di limone per un tocco di sapore. Perfetta per un pranzo o una cena sani, questa Quinoa And Spinach Bowl è una scelta nutriente che ti darà energia durante la giornata!
