1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quinoa e riso integrale
Il Quinoa e il Riso Integrale sono un duo nutriente che esplode di sapore e benefici per la salute. La quinoa, un cereale antico delle Ande, è ricca di proteine e aminoacidi essenziali, rendendola una fonte completa di nutrizione. Il riso integrale, un cereale integrale, è ricco di fibre, promuovendo la salute digestiva e mantenendoti sazio più a lungo. Insieme, creano un delizioso mix che si abbina a varie cucine, dagli stir-fry saporiti alle insalate sane. Questa combinazione carica di nutrienti è senza glutine e povera di grassi, rendendola una scelta perfetta per una dieta equilibrata. Goditi Quinoa e Riso Integrale per un pasto nutriente che supporta la tua salute e il tuo benessere.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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