1 serving (200 grams) contains 222 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
261.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.9 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 374.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata di quinoa
Quinao Salad è un piatto vibrante e nutriente che celebra i sapori salutari della quinoa, un cereale antico dalle Ande. Ricca di proteine, fibre e vitamine essenziali, questa insalata presenta verdure colorate come peperoni, cetrioli e pomodorini, condite con una vinaigrette al limone frizzante. Spesso arricchita con avocado cremoso ed erbette fresche come prezzemolo o coriandolo, Quinao Salad delizia il palato e promuove la salute del cuore e la digestione. Perfetta come pranzo leggero o contorno sostanzioso, è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo con ogni boccone!
