1 serving (240 grams) contains 163 calories, 5.4 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
163.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.1 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 108 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.6 g | 16% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 165.6 mg | 12% | |
| Ferro | 11.2 mg | 62% | |
| Potassio | 165.6 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Avena istantanea
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