1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.4 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 15.8 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 189.3 mg | 63% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche con salmone
Quiche al Salmone è un piatto delizioso e nutriente che unisce una sfoglia friabile a un ripieno cremoso di uova, spinaci freschi e salmone ricco e saporito. Originaria della cucina francese, questa quiche versatile può essere gustata a colazione, pranzo o cena. Ricca di acidi grassi omega-3 provenienti dal salmone, promuove la salute del cuore, mentre gli spinaci apportano una ricca dose di vitamine e minerali. Con una crosta burrosa completata dal ripieno saporito, la Quiche al Salmone è allo stesso tempo indulgente e nutriente, perfetta per chi cerca un pasto soddisfacente che non compromette la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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