1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40.0 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 16.0 g | 80% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 192 mg | 64% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche ai funghi
Quiche ai Funghi è un delizioso classico francese che unisce una crosta sfogliata con un ripieno cremoso ricco di funghi terrosi saltati. Questo piatto salato presenta uova, formaggio e un tocco di erbe fresche, rendendolo perfetto per qualsiasi pasto, dal brunch alla cena. Ricco di proteine e fibre, è un'opzione più consistente che soddisfa sia la fame che le papille gustative. Sebbene la crosta aggiunga alcuni carboidrati, gli ingredienti salutari forniscono nutrienti essenziali, rendendolo un trattamento equilibrato. Goditi la Quiche ai Funghi come un delizioso modo per elevare la tua esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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