1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche peperone
Quiche Poivron è un delizioso piatto originario della cucina francese, caratterizzato da una crosta burrosa e sfogliata ripiena di una miscela cremosa di uova, formaggio e peperoni vivaci. Questa torta salata non solo scoppietta di sapore, ma è anche ricca di nutrienti. I colorati peperoni forniscono una ricca fonte di vitamine A e C, rendendola una scelta nutrizionale per qualsiasi pasto. Mentre la quiche tradizionale può essere calorica a causa della panna e del formaggio, optare per ingredienti più leggeri può potenziarne i benefici per la salute. Perfetta per il brunch o una cena leggera, il Quiche Poivron è un modo delizioso per gustare il gusto della Francia mentre nutri il tuo corpo!
