Quiche alla fiorentina

Quiche alla fiorentina

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
15.8
proteine
31.5
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 15.8 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.7 mg 52%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

26.7%
13.4%
60.0%
Grassi: 283 cal (60.0%)
Proteine: 63 cal (13.4%)
Carboidrati: 126 cal (26.7%)

About Quiche alla fiorentina

La Quiche Florentine è un piatto delicato e saporito che proviene dalla cucina francese, caratterizzato da una crosta burrosa e sbriciolosa farcita con una ricca miscela di uova, panna e spinaci freschi. Spesso arricchita con erbe aromatiche e un tocco di noce moscata, questa quiche incarna un equilibrio di sapori che deliziano il palato. Ricca di vitamine degli spinaci, offre un contributo salutare, mentre la consistenza cremosa regala indulgenza. Perfetta per brunch o una cena leggera, la Quiche Florentine unisce nutrizione e gusto, rendendola un'opzione deliziosamente soddisfacente per qualsiasi pasto.