1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 52.1 g | 66% | |
| Grassi Saturi | 23.7 g | 118% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 283.9 mg | 94% | |
| Sodio | 1064.7 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 354.9 mg | 27% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 354.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche e riso
Quiche And Rice è un delizioso piatto fusion che combina i sapori ricchi e saporiti della quiche tradizionale con il riso soffice e aromatico. Originario dalla cucina francese, questa creazione innovativa presenta una crosta sfogliata ripiena di una miscela di uova, formaggio cremoso e verdure fresche, il tutto abbinato a un riso perfettamente cotto per una maggiore consistenza. Ricco di proteine e nutrienti grazie alle uova e alle verdure, è un'opzione nutritiva per un pasto. Anche se può essere indulgente con la sua base cremosa, utilizzare cereali integrali e aggiungere prodotti colorati e di stagione aumenta i suoi benefici per la salute, rendendo Quiche And Rice una scelta deliziosa per qualsiasi occasione.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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