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Quiche e patatine con fagioli

Quiche e patatine con fagioli

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorie
19.0
proteine
39.7
carboidrati
39.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.7 g 50%
Grassi Saturi 15.9 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 190.5 mg 63%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

26.8%
12.8%
60.3%
Grassi: 357 cal (60.3%)
Proteine: 76 cal (12.8%)
Carboidrati: 158 cal (26.8%)

About Quiche e patatine con fagioli

Quiche e Patatine con Fagioli è un delizioso piatto fusion che unisce i ricchi sapori salati della quiche tradizionale con patatine croccanti e fagioli robusti. Originaria della cucina francese, la quiche è realizzata con una pasta burrosa riempita di uova cremose, formaggio e una miscela di verdure o carni, mentre le patatine aggiungono una soddisfacente croccantezza. I fagioli, ricchi di proteine e fibre, arricchiscono il profilo nutrizionale del pasto, rendendolo un'opzione equilibrata. Sebbene indulgente, questo piatto può essere gustato con moderazione, offrendo comfort e nutrimento ad ogni morso. Perfetto per qualsiasi pasto, Quiche e Patatine con Fagioli è un trattamento che non vorrai perdere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.