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Gouda

Gouda

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 41/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
940.2
calorie
59.8
proteine
5.1
carboidrati
76.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
940.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 76.9 g 98%
Grassi Saturi 51.3 g 256%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 256.4 mg 85%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carboidrati Totali 5.1 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 170.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.1%
25.1%
72.7%
Grassi: 692 cal (72.7%)
Proteine: 239 cal (25.1%)
Carboidrati: 20 cal (2.1%)

About Gouda

Il Queso Gouda è un formaggio cremoso e semi-duro originario dei Paesi Bassi, rinomato per il suo ricco sapore di frutta secca e la texture liscia. Realizzato con latte di mucca di alta qualità, vanta nutrienti essenziali come calcio e proteine, rendendolo una deliziosa aggiunta a qualsiasi pasto. Sebbene aggiunga un tocco delizioso a piatti come tacos e nachos, è meglio gustarlo con moderazione, poiché può essere ricco di grassi. Perfetto per fondere su le tue ricette preferite o gustare da solo, il Queso Gouda è un formaggio versatile che valorizza qualsiasi esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.