1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.2 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 21.3 g | 106% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 707.1 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 490.3 mg | 37% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Formaggio fresco
Il Queso Fresco è un formaggio fresco e sbricioloso messicano fatto con latte di mucca o una miscela di latte di mucca e capra. Il suo sapore delicato e leggermente tangy si abbina a una varietà di piatti, rendendolo un pilastro della cucina latinoamericana. Perfetto per guarnire enchiladas, tacos o insalate, il Queso Fresco è basso in grassi e ricco di proteine, offrendo un'opzione di formaggio più salutare senza sacrificare il gusto. Versatile e vibrante, è un'aggiunta deliziosa sia alle ricette salate che a quelle dolci, portando un tocco di autenticità ad ogni morso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Formaggio fresco DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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