1 serving (28 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 51.3 g | 65% | |
| Grassi Saturi | 34.2 g | 171% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 170.9 mg | 56% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carboidrati Totali | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 8.5 g | ||
| proteine | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 170.9 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Formaggio queso fresco
Il formaggio Queso Fresco è un formaggio messicano fresco e sbriciolato fatto con latte di mucca, tradizionalmente apprezzato in una varietà di piatti. Con un leggero sapore leggermente piccante, aggiunge una deliziosa cremosità a tacos, insalate e enchiladas. Povero di calorie e ricco di proteine, il Queso Fresco è un'opzione salutare per il cuore quando consumato con moderazione, fornendo nutrienti essenziali come il calcio e le vitamine. Perfetto per esaltare i sapori senza essere dominante, questo formaggio versatile è un pilastro della cucina latina che spesso porta un tocco di autenticità ai tuoi pasti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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