1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 12.7 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quesadilla con prosciutto e formaggio
Quesadilla With Ham And Cheese è una deliziosa variante di un classico messicano preferito. Questo piatto saporito presenta tortillas di farina calde, ripiene di formaggio fuso e fette tenere di prosciutto, perfettamente grigliate e dorate. Unendo i ricchi sapori dei latticini e delle proteine, è un pasto soddisfacente in qualsiasi momento della giornata. Anche se soddisfa il palato, considera le dimensioni delle porzioni, poiché può essere un po' indulgente. Accompagnalo con un'insalata fresca per un equilibrio più salutare. Che sia gustato come pranzo veloce o cena accogliente, questa quesadilla porta comfort e sapore sulla tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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