1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.2 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quesadilla vegetarian
Quesadilla Vegetariana è un delizioso mix di sapori e texture che unisce la vivace cucina del Messico. Riempita di formaggio fuso, peperoni, cipolle saltate in padella, e spinaci freschi, è una scelta salutare per chiunque cerchi un pasto senza carne. Utilizzare tortillas integrali aggiunge un boost di fibre, mentre le verdure colorate forniscono nutrienti essenziali. Perfettamente grigliata in una doratura croccante, ogni morso regala una croccantezza appagante e una esplosione di sapore. Con un contenuto più basso di grassi e ricca di vitamine, la Quesadilla Vegetariana è un'opzione gustosa e sana per pranzo o cena che piacerà a tutti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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