1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 33.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 31.0 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Nespoli
I Quenepas sono piccoli frutti rotondi nativi delle regioni tropicali dei Caraibi e dell'America Centrale. Racchiusi in un guscio verde e nodoso, rivelano una polpa dolce e leggermente acre che circonda un grosso seme. Ricchi di vitamine A e C, i Quenepas sono non solo deliziosi ma anche una grande fonte di antiossidanti e fibre alimentari, promuovendo una buona digestione. Gustati freschi o nei frullati, sono uno spuntino rinfrescante con un profilo di sapore unico. Che siano mangiati come snack o utilizzati nei dolci, i Quenepas portano un gusto di delizia tropicale al tuo palato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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