1 serving (100 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
168.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.6 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 36.1 mg | 12% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.6 g | ||
| proteine | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 24.0 mcg | 120% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 120.2 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Queijo fresco
Il Queijo Fresco è un formaggio fresco e cremoso originario del Portogallo e del Brasile. Realizzato con latte di mucca, vanta una consistenza morbida e un sapore leggermente tangy. Questo delizioso formaggio è spesso apprezzato in insalate, panini o semplicemente spalmato su pane croccante. Povero di grassi e ricco di proteine, il Queijo Fresco è una scelta nutriente che si adatta perfettamente alle diete salutari. È anche ricco di calcio, promuovendo ossa forti. La sua versatilità e il suo sapore rinfrescante rendono il Queijo Fresco un'amata aggiunta sia alla cucina tradizionale che a quella moderna. Scopri il piacere leggero e salutare del Queijo Fresco oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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