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Cottage cheese

Cottage cheese

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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235.6
calorie
26.7
proteine
8.2
carboidrati
10.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
235.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.3 g 13%
Grassi Saturi 4.1 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.9 mg 13%
Sodio 875 mg 38%
Carboidrati Totali 8.2 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.5 g
proteine 26.7 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 199.5 mg 15%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.1%
46.0%
39.9%
Grassi: 92 cal (39.9%)
Proteine: 106 cal (46.0%)
Carboidrati: 32 cal (14.1%)

About Cottage cheese

Queijo Cottage è una fuga affascinante immersa nel cuore della natura, dove il fascino rustico incontra il comfort moderno. Questo rifugio accogliente offre un delizioso mix di cucina tradizionale portoghese, con ricchi e cremosi formaggi e ingredienti locali freschi. Gli ospiti possono gustare una varietà di opzioni salutari, dalle vivaci insalate ai ricchi stufati, il tutto preparato con cura. Mentre si deliziano con una selezione di formaggi artigianali, possono gustare anche qualche pietanza più leggera a base di prodotti biologici. È la destinazione perfetta per una fuga rigenerante, che unisce il calore di casa all'emozione dell'esplorazione culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.