un quarto di tazza di fagiolini verdi

un quarto di tazza di fagiolini verdi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (25 grams) contains 9 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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36
calorie
2.4
proteine
8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
36
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 8 g 2%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 4 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 168 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.8%
21.2%
8.0%
Grassi: 3 cal (8.0%)
Proteine: 9 cal (21.2%)
Carboidrati: 32 cal (70.8%)

About un quarto di tazza di fagiolini verdi

Un Quarto di Tazza di Fagiolini Verdi è un servizio vibrante e nutriente di fagiolini freschi e croccanti, ricco di vitamine A, C e K. Provenienti da una varietà di cucine, queste versatili verdure si trovano in piatti in tutto il mondo, dai classici casseroles americani ai piccanti stir-fry asiatici. Poveri di calorie ma ricchi di fibre, favoriscono la digestione e supportano il controllo del peso offrendo un croccante appagamento. Ricco di antiossidanti, il Quarto di Tazza di Fagiolini Verdi promuove la salute del cuore e potenzia il sistema immunitario. Goditi questo colorato aggiunta a qualsiasi pasto per un contorno delizioso e senza sensi di colpa!