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quarto di tazza di latte intero

quarto di tazza di latte intero

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (61 grams) contains 38 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
152
calorie
8
proteine
12.0
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
152
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 32.0 mg 10%
Sodio 120.0 mg 5%
Carboidrati Totali 12.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.0 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 116 mcg 580%
Calcio 288 mg 22%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.6%
21.1%
47.4%
Grassi: 72 cal (47.4%)
Proteine: 32 cal (21.1%)
Carboidrati: 48 cal (31.6%)

About quarto di tazza di latte intero

Un Quarto di Tazza di Latte Intero è una aggiunta cremosa e lussureggiante alla tua cucina, colma di sapori e nutrienti ricchi. Proveniente dalle aziende casearie, questo delizioso ingrediente è ricco di vitamine A e D, essenziali per una pelle e ossa sane. Con il suo alto contenuto di grassi, offre un sapore appagante, perfetto per ravvivare le tue ricette preferite, dalle salse cremose ai dessert indulgenti. Anche se la moderazione è la chiave, i grassi saturi di questo latte possono aiutarti a sentirti sazio più a lungo, rendendolo un punto fermo versatile in varie cucine. Abbraccia la decadenza di un Quarto di Tazza di Latte Intero nella tua prossima avventura culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.