1 serving (43 grams) contains 51 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
204.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 44.8 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 48 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About quarto di tazza di riso bianco cotto
Il Quarto di Tazza di Riso Bianco Cotto è un ingrediente versatile, perfetto per qualsiasi pasto. Proveniente da chicchi di alta qualità, offre una texture leggera e soffice che si abbina splendidamente a innumerevoli piatti, dai ricchi curry alle vivaci saltate in padella. Sebbene sia uno dei principali ingredienti in molte cucine, in particolare quella asiatica e occidentale, rappresenta anche una rapida fonte di energia, con ogni porzione che fornisce carboidrati essenziali. Anche se contiene meno nutrienti rispetto al riso integrale, è povero di grassi e senza glutine, rendendolo una scelta comoda per una varietà di diete. Goditi un quarto di tazza di riso bianco cotto come base per pasti nutrienti o come contorno soddisfacente che porta equilibrio al tuo piatto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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