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Vaniglia quark

Vaniglia quark

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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189.3
calorie
15.8
proteine
22.1
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 22.1 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 18.9 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

45.6%
32.6%
21.8%
Grassi: 42 cal (21.8%)
Proteine: 63 cal (32.6%)
Carboidrati: 88 cal (45.6%)

About Vaniglia quark

Il Quark Vaniglia è un cremoso e fresco prodotto lattiero-caseario che unisce la ricchezza del quark con un delizioso sapore di vaniglia. Proveniente dalla cucina europea, è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta perfetta per chi tiene alla salute. Ogni cucchiaiata è un delizioso equilibrio tra dolce e delicato, ideale per la colazione, gli spuntini o i dessert. Con ingredienti naturali e senza zuccheri aggiunti, il Quark Vaniglia offre un sapore appagante promuovendo uno stile di vita sano. Goditi una cucchiaiata di indulgenza che è tanto salutare quanto deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.