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Quark basso contenuto di grassi

Quark basso contenuto di grassi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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163.5
calorie
28.8
proteine
9.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
163.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 12.0 mg 4%
Sodio 120.2 mg 5%
Carboidrati Totali 9.6 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.6 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240.4 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.3%
72.9%
2.8%
Grassi: 4 cal (2.8%)
Proteine: 115 cal (72.9%)
Carboidrati: 38 cal (24.3%)

About Quark basso contenuto di grassi

Il Quark Magro è un delizioso e cremoso prodotto lattiero-caseario di origine europea. Ricco di proteine e povero di grassi, è il perfetto aggiunta ai tuoi pasti. Realizzato con latte fresco e fermentato con culture naturali, il Quark Magro è ricco di probiotici, promuovendo la salute intestinale e favorendo la digestione. Da utilizzare in piatti salati, come spalmabile o addirittura in dolci per uno spuntino senza sensi di colpa. Con il suo sapore delicato e la consistenza liscia, il Quark Magro sostiene uno stile di vita sano mentre soddisfa il tuo palato. Eleva la tua esperienza culinaria con il Quark Magro - salutare e delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.