1 serving (100 grams) contains 120 calories, 14.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.0 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 120.2 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 33.7 g | 67% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 216.3 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About formaggio quark
Il Formaggio Quark è un prodotto lattiero-caseario versatile e cremoso originario dell'Europa centrale. Realizzato con latte cagliato, è un formaggio fresco ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta salutare per coloro che cercano di incrementare la propria alimentazione. Tipicamente apprezzato sia in piatti dolci che salati, il Quark è perfetto per le colazioni, frullati, o persino come ingrediente versatile in prodotti da forno. Con il suo sapore delicato e la consistenza cremosa, è un'alternativa fantastica al formaggio spalmabile. Ricco di probiotici, il Quark supporta la salute intestinale, rendendolo un modo delizioso per nutrire il tuo corpo. Goditi questo formaggio sano ed eleva le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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