1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.7 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 2026.7 mg | 675% | |
| Sodio | 346.7 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 8.0 mg | 44% | |
| Potassio | 293.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About uova di quaglia
Le uova di quaglia sono piccoli tesori ricchi di sapore e sostanze nutrienti. Originarie dall'Asia e ora amate in tutto il mondo, queste uova delicate e screziate sono non solo visualmente sbalorditive, ma anche ricche di proteine, vitamine e minerali. Con la loro consistenza cremosa e il gusto unico, aggiungono un tocco gourmet ai piatti, dalle insalate al sushi. Comprendendo grassi sani e nutrienti essenziali come la vitamina B12 e il ferro, le uova di quaglia sono un'eccellente alternativa alle uova di gallina. Povere di calorie ma ricche di sapore, sono perfette per elevare sia i pasti di tutti i giorni che le occasioni speciali. Scopri il delizioso mondo delle uova di quaglia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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