1 serving (9 grams) contains 14 calories, 1.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 27.0 g | 34% | |
| Grassi Saturi | 8.1 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 2054.1 mg | 684% | |
| Sodio | 324.3 mg | 14% | |
| Carboidrati Totali | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 32.4 g | 64% | |
| Vitamina D | 135.1 mcg | 675% | |
| Calcio | 162.2 mg | 12% | |
| Ferro | 8.1 mg | 45% | |
| Potassio | 297.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo di quaglia sodo
Le Uova di Quaglia Bollite sono una deliziosa prelibatezza che porta un tocco di eleganza su qualsiasi piatto. Queste uova piccole e macchiate sono ricche di sapore e sono un ingrediente di base in varie cucine, dall'asiatica a quella mediterranea. Ricche di proteine e vitamine essenziali come B12 e A, le uova di quaglia sono più basse in colesterolo rispetto alle uova di pollo, rendendole una scelta intelligente per gli amanti del cibo attenti alla salute. Perfettamente bollite, hanno un tuorlo cremoso e una consistenza delicata, rendendole un'aggiunta ideale a insalate, antipasti o gustate da sole con un pizzico di sale. Concediti senza sensi di colpa in questa prelibatezza nutriente e gourmet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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