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insalata qdoba

insalata qdoba

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
16.9
proteine
27.0
carboidrati
13.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.5 g 17%
Grassi Saturi 3.4 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 27.0 mg 9%
Sodio 608.1 mg 26%
Carboidrati Totali 27.0 g 9%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 3.4 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 135.1 mg 10%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

36.4%
22.8%
40.9%
Grassi: 121 cal (40.9%)
Proteine: 67 cal (22.8%)
Carboidrati: 108 cal (36.4%)

About insalata qdoba

L'Insalata di Qdoba è un piatto vibrante e fresco ispirato dai coraggiosi sapori messicani. Ogni ciotola presenta un letto di verdure croccanti, condito con pollo o bistecca alla griglia saporiti, fagioli neri speziati e verdure arrostite. Aggiungi una spruzzata di formaggio, guacamole speziato e un filo della nostra vinaigrette fatta in casa per un'esplosione di sapore. Ricca di proteine e fibre, è una scelta salutare che soddisfa comunque le tue voglie. Goditi il perfetto equilibrio di gusto e nutrizione con ogni boccone in un'Insalata di Qdoba, dove la freschezza incontra il divertimento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.