1 serving (250 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 24 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.6 g | 48% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 1152 mg | 50% | |
| Carboidrati Totali | 76.8 g | 27% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 192 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 288 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
. Il cavolo rosso e verde sono verdure vibranti e nutrienti che aggiungono colore e croccantezza ai tuoi pasti. Ricchi di vitamine C e K, rafforzano il sistema immunitario e favoriscono una sana digestione. Questo versatile duo ha origine in Europa ed è un pilastro in piatti di varie cucine, dalle croccanti insalate ai robusti brodi. I colori distintivi non sono solo per l'aspetto; indicano una ricchezza di antiossidanti. Anche se sono a basso contenuto calorico, il loro alto contenuto di fibre ti aiuta a sentirti sazio. Eleva i tuoi pasti con queste stelle crucifere!