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Riso puso

Riso puso

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 242 calories, 4.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 53.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
284.7
calorie
5.2
proteine
62.6
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
284.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 62.6 g 22%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 0.1 g
proteine 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.8 mg 0%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 41.2 mg 0%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.8%
7.5%
1.6%
Grassi: 4 cal (1.6%)
Proteine: 20 cal (7.5%)
Carboidrati: 250 cal (90.8%)

About Riso puso

Il Puso Rice è una prelibatezza tradizionale malese, modellata a forma di cuore e spesso avvolta in una foglia di pandano unica. Realizzato con riso glutinoso, è aromatizzato con latte di cocco, conferendogli un sapore ricco e cremoso che è sia confortante che delizioso. Questo piatto iconico viene solitamente servito insieme a curry saporiti o carni alla griglia, rendendolo un accompagnamento perfetto nei pasti festivi. Ricco di carboidrati, il Puso Rice fornisce un rapido impulso di energia, mentre il latte di cocco aggiunge grassi sani. Goditelo come deliziosa aggiunta alle tue avventure culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.