1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Portulaca con riso
Il Portulaca con Riso è un piatto vibrante che unisce teneri germogli di portulaca con riso morbido e aromatico. Proveniente dalle cucine mediterranee e mediorientali, questo pasto gustoso offre un delizioso mix di consistenze e sapori. Il portulaca, ricco di acidi grassi omega-3 e antiossidanti, aggiunge una croccantezza rinfrescante mentre migliora la tua salute generale. Il piatto è spesso condito con spezie come aglio e limone, rendendolo non solo nutriente ma anche incredibilmente delizioso. Godersi il Portulaca con Riso è un modo fantastico per esplorare ingredienti salutari mentre si apprezza l'essenza dei sapori tradizionali.
