1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 49.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.3 g | 26% | |
| Zuccheri | 10.9 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 800.0 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patate dolci viola
Le Patate Dolci Viola sono vibranti ortaggi a radice ricchi di nutrienti e sapore. Ricche di antiossidanti, in particolare antocianine, non solo portano un bel colore nel tuo piatto ma supportano anche la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Originarie da regioni in Asia e nelle Americhe, queste patate versatili possono brillare sia in piatti salati che dolci. Che siano schiacciate, arrosto o addirittura utilizzate nei dolci, il loro gusto naturalmente dolce e la consistenza cremosa le rendono una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto. Abbraccia la bontà delle Patate Dolci Viola ed eleva la tua esperienza culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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