1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.1 g | 18% | |
| Zuccheri | 5.1 g | ||
| proteine | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 314.9 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagiolini viola
Il Purè di Patate Viola è una vivace e nutriente rivisitazione di un classico preferito. Realizzato con patate viola, rinomate per il loro colore sorprendente e la consistenza cremosa, queste puree di patate sono spesso arricchite con burro, panna e un pizzico di sale marino per una maggiore ricchezza. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, specialmente in Perù e nelle Ande, non solo soddisfano l'occhio ma offrono anche un concentrato di antiossidanti e vitamine. Sebbene tradizionalmente indulgenti, è possibile alleggerirli facilmente con olio d'oliva o latte vegetale. Goditi un piatto che è delizioso per le tue papille gustative così come per la tua salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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