1 serving (100 grams) contains 87 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1309.5 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About patate viola
Le patate viola sono una varietà vibrante e nutriente di patate, ricche di antiossidanti e piene di vitamine e minerali. Provenienti dalle Ande in Sud America, queste tuberi accattivanti vantano una sorprendente tonalità viola, grazie al loro alto contenuto di antocianine, noto per le sue proprietà antinfiammatorie. Ideali per varie cucine, le patate viola possono essere arrostite, schiacciate o incluse nelle insalate, aggiungendo una scintilla di colore e sapore a qualsiasi piatto. Con meno calorie rispetto alle patate normali, offrono un'alternativa salutare che è deliziosa quanto piacevole alla vista. Goditi il sapore terroso e i benefici vibranti delle patate viola oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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