1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 219 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About cipolla rossa
La Cipolla Viola è una verdura vibrante conosciuta per il suo ricco sapore e bellissimo colore. Proveniente dall'Asia Centrale, questa cipolla versatile è uno degli ingredienti principali di varie cucine, dai piatti mediterranei alle pietanze indiane. Ricche di antiossidanti e vitamine, in particolare la vitamina C, le cipolle viola possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna e a sostenere la salute del cuore. Spesso apprezzate crude nelle insalate per una pausa croccante, cuocerle ammorbidisce il loro sapore, rendendole perfette in salti o salse. Che tu le ami crude o cotte, le cipolle viola aggiungono un tocco nutriente e colorato a qualsiasi pasto!
