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Purea di patate viola

Purea di patate viola

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.5
calorie
3.9
proteine
37.9
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
173.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 37.9 g 13%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

86.9%
8.9%
4.1%
Grassi: 7 cal (4.1%)
Proteine: 15 cal (8.9%)
Carboidrati: 151 cal (86.9%)

About Purea di patate viola

Purple Mashed Potatoes sono una variazione vibrante di un classico preferito, realizzata con nutrienti-riconditi patate viola. Questo piatto colorato proviene dalle Ande, dove queste patate sono state coltivate per secoli. Ricche di antiossidanti e vitamine, non solo offrono una deliziosa cremosità ma anche un boost di benefici per la salute. Ricche di fibre, supportano la salute digestiva e aggiungono un incredibile impatto visivo a qualsiasi pasto. Eleva la tua esperienza culinaria con questo contorno nutriente e accattivante che sicuramente impressionerà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.