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Frutto di drago viola

Frutto di drago viola

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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74.6
calorie
1.6
proteine
16.4
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
74.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.9 mg 0%
Carboidrati Totali 16.4 g 5%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 11.9 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 223.9 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.8%
8.3%
7.0%
Grassi: 5 cal (7.0%)
Proteine: 6 cal (8.3%)
Carboidrati: 65 cal (84.8%)

About Frutto di drago viola

Le Carote Viola sono vibranti radici vegetali che offrono un potente mix di nutrizione e sapore. Originarie del Medio Oriente, sono ricche di antiossidanti, in particolare antociani, che conferiscono loro il loro colore sorprendente e possono favorire la salute del cuore. Ricche di vitamine A e C, queste carote supportano la funzione immunitaria e la salute degli occhi. Con un gusto leggermente dolce e terroso, possono esaltare una varietà di cucine, dai piatti arrosto alle insalate fresche. Goditi il colore vibrante e i benefici per la salute delle Carote Viola, rendendo i tuoi pasti non solo deliziosi ma anche visivamente sorprendenti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.