carote viola

carote viola

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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70
calorie
2
proteine
16.4
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 138 mg 6%
Carboidrati Totali 16.4 g 5%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 9.4 g
proteine 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 66 mg 5%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 640 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

85.0%
10.4%
4.7%
Grassi: 3 cal (4.7%)
Proteine: 8 cal (10.4%)
Carboidrati: 65 cal (85.0%)

About carote viola

Le carote viola sono vibranti radici vegetali che contengono un potente mix di nutrizione e sapore. Originarie del Medio Oriente, sono ricche di antiossidanti, in particolare di antociani, che conferiscono loro il loro colore sorprendente e potrebbero favorire la salute del cuore. Ricche di vitamina A e C, queste carote supportano la funzione immunitaria e la salute degli occhi. Con un gusto leggermente dolce e terroso, possono esaltare una varietà di cucine, dai piatti arrosto alle insalate fresche. Goditi il colore vibrante e i benefici per la salute delle carote viola, rendendo i tuoi pasti non solo deliziosi, ma anche visivamente sorprendenti!