1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo viola
Insalata di cavolo viola è un piatto vibrante che esplode di sapore e nutrienti. Realizzata con cavolo viola finemente tritato, carote croccanti, cetrioli freschi e scalogni verdi e saporiti, quest'insalata è una festa per gli occhi e il palato. Di origine dalla cucina dell'Europa orientale, è spesso apprezzata per la sua consistenza croccante e il sapore rinfrescante. Ricca di antiossidanti, vitamine C e K, questa insalata promuove la salute del cuore e supporta la digestione. Condita con una vinaigrette tangy, non è solo deliziosa ma anche un'opzione leggera e salutare per qualsiasi pasto. Perfetta come contorno o come piatto principale, l'Insalata di cavolo viola è un'aggiunta colorata alla vostra tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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