1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
82.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 77.9 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 17 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.8 g | 27% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.0 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 746.1 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Steli di broccoli viola
I Gambi di Broccoli Viola sono vibranti verdure ricche di nutrienti che aggiungono un tocco di colore a qualsiasi piatto. Originari della stessa famiglia del broccolo tradizionale, questi gambi vantano un sapore unico, leggermente dolce e una consistenza tenera-croccante. Ricchi di vitamine C e K, forniscono anche fibre essenziali e antiossidanti, sostenendo un sistema immunitario sano e la salute digestiva. Versatili in cucina, puoi saltarli in padella, cuocerli a vapore o aggiungerli a insalate e saltati, elevando i tuoi pasti sia dal punto di vista del gusto che della nutrizione. Abbraccia il potere dei Gambi di Broccoli Viola per un'esperienza culinaria deliziosa e colorata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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