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Puris

Puris

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 101 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
477.9
calorie
9.5
proteine
63.9
carboidrati
21.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
477.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.3 g 27%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 63.9 g 23%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 142.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.7%
7.8%
39.5%
Grassi: 191 cal (39.5%)
Proteine: 38 cal (7.8%)
Carboidrati: 255 cal (52.7%)

About Puris

Il Puttanesca è un robusto piatto di pasta italiano noto per i suoi sapori decisi e ingredienti semplici. Presenta spaghetti al dente conditi con una salsa saporita fatta con pomodori maturi, aglio, olive, capperi e acciughe, creando un'esperienza umami deliziosa. Originario di Napoli, questo piatto incarna lo spirito della cucina italiana - veloce, appagante e ricco di carattere. Sebbene offra una buona dose di nutrienti dai pomodori e dalle olive, è anche ricco di sodio a causa delle acciughe e dei capperi. Perfetto per una cena infrasettimanale, il Puttanesca è sia un'indulgenza che estremamente confortante! 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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