Purea di patate dolci

Purea di patate dolci

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
2.9
proteine
48.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.1 mg 2%
Carboidrati Totali 48.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 15.3 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 558.8 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.9%
5.5%
2.6%
Grassi: 5 cal (2.6%)
Proteine: 11 cal (5.5%)
Carboidrati: 192 cal (91.9%)

About Purea di patate dolci

Il Purea di Patate Dolci è un piatto vellutato e delizioso fatto con patate dolci, mescolate alla perfezione con un tocco di burro, panna e una spolverata di noce moscata per un tocco di calore. Originario di varie cucine di tutto il mondo, in particolare nella cucina del sud degli Stati Uniti e dei Caraibi, questo piatto è un punto fermo rassicurante su molti tavoli. Ricco di vitamine A e C, fibre e minerali essenziali, non è solo gustoso ma anche una scelta nutritiva. Con la sua dolcezza naturale e la consistenza cremosa, il Purea di Patate Dolci è un'opzione salutare per qualsiasi pasto, offrendo sia sapore che benefici per la salute ad ogni morso.