Puran Puri

Puran Puri

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
12.6
proteine
94.6
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 94.6 g 34%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 31.5 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 142 cal (24.9%)
Proteine: 50 cal (8.8%)
Carboidrati: 378 cal (66.3%)

About Puran Puri

Il Puran Puri è un delizioso dolce indiano, originario delle regioni del Maharashtra e del Gujarat. Caratterizzato da un soffice pane piatto sfrangiato farcito con un ripieno dolce a base di lenticchie gialle splittate, zucchero di canna e spezie aromatiche. Ricco di fibre e proteine, questo piatto popolare offre una soddisfacente combinazione di sapori e consistenze. Anche se indulgente, la moderazione è la chiave, poiché può essere ricco di calorie a causa del ghee utilizzato nella cottura. Goditi il Puran Puri durante le feste o le occasioni speciali per assaporare la tradizione e la dolcezza!