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Puran Poli

Puran Poli

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorie
9.5
proteine
79.4
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 79.4 g 28%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 23.8 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

67.6%
8.1%
24.3%
Grassi: 114 cal (24.3%)
Proteine: 38 cal (8.1%)
Carboidrati: 317 cal (67.6%)

About Puran Poli

Il Puran Poli è un tradizionale pane piatto dolce indiano, originario delle regioni occidentali dell'India, in particolare del Maharashtra. Realizzato con farina di frumento non lievitata, è ripieno di una deliziosa miscela di zucchero di canna e piselli gialli spezzati, aromatizzata con cardamomo per un tocco profumato. Sebbene offra una piacevole esplosione di sapore, il Puran Poli è più ricco di carboidrati e zuccheri, rendendolo più un piacere gustoso che un cibo salutare. Gustato durante festival e occasioni speciali, questo dolce prelibato occupa un posto importante nella cucina indiana, riunendo le famiglie attorno al suo ricco sapore e bei ricordi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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