1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pupusas
Le Pupusas sono deliziose tortillas di mais farcite provenienti da El Salvador. Tradizionalmente ripiene con una varietà di ingredienti come formaggio, fagioli e maiale, queste delizie salate offrono un mix unico di sapori. Spesso servite con curtido agrodolce, una slaw di cavolo fermentato, e salsa di pomodoro, le pupusas sono un elemento amato della cucina centroamericana. Sebbene offrano un pasto sostanzioso, il loro valore nutrizionale può variare in base al ripieno, con opzioni come fagioli e verdure che aggiungono fibra e proteine. Goditi un assaggio di tradizione con ogni morso, rendendole una scelta confortante e soddisfacente!
