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Pupusa fagioli e formaggio

Pupusa fagioli e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
24
proteine
70.0
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 12 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carboidrati Totali 70.0 g 25%
Fibra Alimentare 10.0 g 35%
Zuccheri 4.0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 500.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.3%
16.2%
36.5%
Grassi: 216 cal (36.5%)
Proteine: 96 cal (16.2%)
Carboidrati: 280 cal (47.3%)

About Pupusa fagioli e formaggio

Pupusa Fagioli e Formaggio è un delizioso piatto proveniente da El Salvador, caratterizzato da una spessa tortilla di mais fatta a mano farcita con una miscela saporita di fagioli refried e formaggio fuso. Questo trattamento confortante incarna il cuore della cucina salvadoregna, offrendo un perfetto equilibrio tra consistenza e sapore. Ricco di proteine dai fagioli e di calcio dal formaggio, offre un morso soddisfacente. Anche se è indulgente e talvolta fritto, gustare le pupusa con moderazione ti permette di assaporare il loro ricco sapore senza troppi sensi di colpa. Ideale da condividere, Pupusa Fagioli e Formaggio è un modo delizioso per vivere la vibrante cultura dell'America Centrale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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